梅也·十点读书原创点上方绿标即可收听主播北辰朗诵◆◆◆像深水炸弹一般，武汉疫情炸开了我们原本平静有序的生活。从1月20日疫情爆发至今，已经整整39天了。在疫情这面人性的照妖镜里，我们看到了人性的温暖与丑恶。也给了我们一个机会，让我们停下来，稍微审视我们过往的生活。我们不歌颂苦难，但既然苦难已经来临，只希望我们能从苦难中学会一些什么。枪响之后没有赢家只有平衡被打破后的哀鸿遍野“最初，没有人在意这场灾难。这不过是一场大火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失。直到这场灾难和每个人息息相关。”这是年春节上映的电影《流浪地球》中的一句话，没想到在年开年，几乎变成了现实。澳大利亚森林大火，死了10亿只动物；东非蝗虫成灾，铺天盖地的蝗虫压境而来；美国爆发致命乙型流感，已经有1万多人去世；还有我们正在经历的新型冠状肺炎，确诊人数达7万......尽管现在我们科技发达，医疗水平也在不断提高。可在霸道的天灾和病毒面前，我们依旧只是浩瀚沧海中的一栗，很多事情，我们无法掌控。人类终究还是太渺小了。茫茫宇宙之间，人与自然，人与世界，始终还是要遵循一种平衡。如果人类始终认为自己占尽优势，继续虐杀动物、污染环境，就会像董卿所说的那样，枪响之后没有赢家。有的只是平衡被打破后的哀鸿遍野。人的免疫力，是最有效的药一位肺炎患者，在确诊11天后，自愈了。这位自愈的患者叫贾娜，今年24岁。确诊后，她在医生的指导下，开始居家隔离。从确诊到自愈，共11天。她在自己的自愈日记里写到：“新冠对大多数平时身体基础的人来说，没那么可怕。就算不幸染上，靠自己强大的免疫力说不定过几天就好了。”根据确诊病例人群分析，容易患病的人，一般为免疫力较低的中老年人，和较为肥胖的人。张文宏医生也曾说过：病毒面前，最有效的药是人的免疫力！医生每天的工作，就是帮治疗的病人在隔离病毒以外，最主要是帮这个病人挺过两个礼拜，挺过两个礼拜之后，病人自身的抗体就起来了，他自身对这个病毒就有强大的力量。预防远比治疗好。希望大家，不只是现在的特殊情况，更包括疫情结束后的日常生活。请一定认真运动，早睡早起，健康饮食，提高自己的免疫力，这比什么都重要。生活很艰难，但总会有办法疫情之下，谁的生活是不艰难呢？但哪怕生活再难，还是要努力生活。从古至今，中国人始终有无穷的智慧。湖北省作家协会原主席方方老师在她的战役日记里，有一段关于生活的描写我很喜欢。大概意思是这样的。因为隔离，她们小区成立买菜群。大家入群，编上号，由买菜群集体采购。一家一袋，小袋菜放在小区空地，各自顺号来去取，互不接触。如果嫌菜不满意，先拿了再说。再找个空地，给负责人打电话，争取调换。这样，大家就不用都跑超市了，即解决了吃饭的问题，又一定程度上保证了大家的安全。你看，生活确实很难。被隔离在家里，一边是生死的恐惧，一遍是生活物资告急。但是，再困难，只要你想要活下去，办法总还是有的。人生就是这样，有种困难，就一定有种解决办法。就像法国作家莫泊桑说过的那句话：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。加油生活吧，智慧的中国人！孤独是人生的必修课你总有一天要学会这个春节，绝对是很多人生命中最特殊的一个春节。上亿人被禁足在家中，无法外出，甚至连日常吃饭、买菜都成为一种奢侈。但也正是这种特殊，暴露出一个人对抗孤独，生活的能力。有的人，日夜颠倒，玩手机，或者特别焦虑，不知道如何打发时间；有的人，开发出隐藏的才艺，绘画、厨艺、剪纸、室内乒乓球......前几天，网上有一张患者靠在床头读书的照片火了。只见一片素白的病房中，一个人靠在床头，神情专注地看着手中的书。他读的是书福山的《政治秩序的起源：从前人类时代到法国大革命》，就连这本书的作者，也在推特上转发相关新闻。这次的疫情，其实就是，将人性中人的孤独属性放大了。正如德国著名哲学家亚瑟·叔本华所说，人生来的就是孤独的。你不可避免的要一个人，度过很多艰难的一个人的时光。一个人上班，一个人坐车，一个人吃饭，一个人等天亮，一个人等天黑。这个时候，你要怎么做？与其一直放纵自己沉溺在不好的一面，只会让自己陷入悲观、恐惧和焦虑当中。不妨努力静下心来，做一些更有意义的事情。比如读书，比如练习厨艺，比如与父母亲人一起联络感情。无论遭遇什么，你的内心一定要有一根杆子。撑着你，挺着你，让你活得堂堂正正。不是工作需要你而是你离不开工作以前，跟朋友聊到工作的话题，是这样的：“我们工作太累了，每天加班，老板还很事儿，同事关系也不好处理，真的不想上班了，好想辞职。”但是，现在跟朋友聊天，却全部变成了这样：“刚开始是10号上班，后来又变成了17号，一觉醒来，又成了24号。我什么时候才能去上班，我想工作。”“花呗该还款了，房贷、车贷该交了，信用卡账单又来催了，我想上班，我要挣钱。”以前，我们经常抱怨生活很苦，工作很苦，每隔一段时间就想辞职。但经此一疫，大家每天宅在家，无法复工，或者在家云上班。才真正的发现：不是工作需要我们，而是我们离不开工作。工作再苦，能有没钱什么都买不起苦？工作再累，能有因没钱而感到心累？有一句话说得好：“工作真正的意义，是你安身立命的资本，是你实现自我价值的平台，是让你有钱吃饭养娃，孝顺父母，是让你夜半醒来不害怕。”以后的日子，别再埋怨工作委屈了，没有工作才是真的委屈。努力工作，多挣点钱，才是你面对生活最大的底气。人要有清醒的大脑和独立的灵魂最近，我们总是会主动，或者被动接收到大量的疫情消息。真假难辨。情绪也容易跟着跑。今天，有人说抽烟喝酒能预防新冠肺炎，就马上有人开始在朋友圈转发相关内容；明天，有人说微波炉可以给口罩消毒，马上就把口罩放进了加工食物的微波炉；后天，又有新闻说，双黄连可抑制新型冠状病毒，原本安心在家隔离的人一涌而出抢购双黄连口服液，甚至是网上连鸡喝的都被一抢而空。勒庞在《乌合之众》中指出，当个人是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的思想立刻就会被群体的思想所取代，呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”等特征。这个世界，永远不缺乏谣言的生产者和搬运者，但谣言止于智者，止于有清醒头脑和独立灵魂的人。中国人总是被他们之中最勇敢的人保护的很好基辛格在《论中国》中说的：“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”第一次见到这句话的时候，其实没有太大的感触。但因为最近的疫情，看到那些为了所有人的安全，冲在第一线的“逆行者”们。我顿时泪流满面。是啊。这次疫情严重，大家人心惶惶，闭门不出。但依旧有那样一群人，热血不止，迎难而上。钟南山告诉大家，“没有特殊的情况，不要去武汉。”但自己却转身买了前往武汉的高铁车票。还有许许多多和钟南山一样，为了战胜疫情奋不顾身的白衣天使吗。请战书上，一个个鲜红的手印，是他们滚烫而赤忱的心。真正的勇敢，不是不害怕。而是虽然脚下颤抖，却依然坚定地去做那些危险的事情。如此危险的疫情面前，没有人不怕死。但依旧有那么一群以善为本，大爱无疆的中国人，选择勇敢地站了出来。他们，值得我们铭记，值得我们感恩！每一场灾难，都是一次爱国教育。也希望遭遇过这场教育的我们每一个普通人，在接下来的生活中，也能一样勇敢。文章的最后加缪在《鼠疫》中写了一句话：“一个人能在鼠疫和生活的赌博中，所赢得的全部东西，就是知识和记忆。”我们不歌颂灾难，但我们每个人一定要学会从灾难中吸取教训。学会爱惜自己的身体，多多运动，按时吃饭，早睡早起；时常读书，学会独处，锻炼一颗清醒的大脑和独立的灵魂；从身边的小事做起，保护动物，爱护环境，维持人与自然的平衡；好好工作，努力挣钱，为自己和家人积攒对抗生活的底气。古语有云：后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。希望，那些杀不死我们的，可以使我们更加强大！共勉。
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篇尾歌曲：你要相信这不是最后一天作者：梅也，好读书，读好书，不怕真理无穷，坚信进一步有一步的欢喜，只为你推荐私藏好书。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超万人订阅的国民读书大号。主播：北辰，心理专家，央广著名主播，企业家明星私人心理医生。